わたしの自己紹介
福岡市出身。3児の母。
子どもの野球パフォーマンスUPのために食改善を決意し「健康栄養学」と出会う。
食卓をこの食事に変えて、パフォーマンスアップ、家族の体質改善に成功。多くの方に健康栄養学を伝えるため認定講師となる。
現在では、健康の三本柱「運動・栄養・休養」の大切さを多くの方に伝えている。
日本スポーツ栄養コンディショニング協会九州支部長
DNA栄養ゴールドマスターインストラクター
福岡市出身。3児の母。
子どもの野球パフォーマンスUPのために食改善を決意し「健康栄養学」と出会う。
食卓をこの食事に変えて、パフォーマンスアップ、家族の体質改善に成功。多くの方に健康栄養学を伝えるため認定講師となる。
現在では、健康の三本柱「運動・栄養・休養」の大切さを多くの方に伝えている。
日本スポーツ栄養コンディショニング協会九州支部長
DNA栄養ゴールドマスターインストラクター